Aerial hoop workshop

IMG_8392

Pillants bele a légkarika lenyűgöző világába és próbáld ki magad 2 lábbal a föld fölött.

Ezzel a különleges mozgásformával elsajátíthatsz egy igazán látványos sportot, mely mind a hajlékonyságod fejlesztésére, mind pedig a nőiességed kreatív formában való kifejezésére szolgál. Légkarika óráinkon alkalomról alkalomra érzed majd  az erőnlétedben és hajlékonyságodban történt változást és a szemet gyönyörködtető elemek kombinációja önbizalmad növelésben is nagy szerepet játszik. Garantáltan imádni fogod visszanézni az órákon készült képeket. :)

IMG_8527Az Aerial hoop workshop első felében egy alapos bemelegítés, funkcionális erősítés és nyújtás kap hangsúlyt. Ezt követően a karikán tanulunk meg 10 légkarika elemet. Kis szünet után pedig a workshop harmadig felében a megtanult 10 elemet összekötjük és egy 1,5 perces koreográfiát tanulunk meg.

Aerial hoop workshopunkra jelentkezhetsz akár kezdő, akár haladó szinten. Saját edzettségednek és hajlékonyságodnak megfelelő elemeket fogunk számodra megtanítani. 🙂

Az aerial hoop workshorpra elengedhetetlen felszerelésed: hosszú, pamut nadrág és testhez simuló felső.

A workshop időtartam: 2,5 óra

Ára: 5000 Ft

Bejelentkezés és további információk:

E-mail: info@godpromotion.hu

Telefon: +36 70 290 3747